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Pensando en regresar a este espacio.  

Hay tantas cosas que contar, decir, expresar, quiero volver a tener esa -no se si facilidad, sea la palabra que busco- Bueno, eso que antes me impulsaba a escribir.

Un día a la vez.

De complejos

Quien no se a sentido alguna vez en su vida acomplejado? creo que todos, por lo menos alguna vez, a tenido una experiencia en donde se a sentido así.

Ahora bien, cuando hay un complejo este viene acompañado de la desvalorización, es en este sentimiento en donde volcamos todo el ideal que fabricamos sobre como quisiéramos ser, y donde perdemos al comparar como somos en realidad.

No importa si se trata de un rasgo físico o de un aspecto de la personalidad, las personas exageran el problema y le dan importancia de mas, de nada sirve que la gente a su alrededor les diga una y otra vez que el problema no es tan grave.  Las víctimas de un complejo no dan crédito a lo que se les dice: se encierran en sus pensamientos y continúan torturandose. 

Para vencer esos complejos, es necesario afrontarlos y así impedir que ellos nos venzan a nosotros.  Una vez que identificamos el complejo, hay que combatirlo, poniendo todo nuestro empeño en ello.  Así logramos amigarnos con estos rasgos molestos.

Como ya decía es difícil encontrar a alguien que no tenga o haya tenido algún complejo.  Con frecuencia se originan en la infancia y se arrastran por años e incluso durante toda la vida.  El problema con estos complejos es que el incidente que los desencadeno, te marca para siempre, convirtiéndose en una especie de pesado equipaje emocional del que no puedes liberarte....o al menos eso crees, pues bien, si es posible deshacerte de este molesto equipaje y caminar mas ligero y feliz.

Veamos cuatro complejos muy comunes y como dejarlos atrás para siempre.

1.- No soy bonita.

Pues a menos que seas la hermana de Frankenstein, tienes encanto, todas las mujeres lo tienen, si, ya se, que me van a decir, es que fulanita artista tiene _______ y yo quisiera tener como ella; o menganita _______ y a mi me gustaría, y si quizá no tengas lo que ellas tienen, el caso es que tienes que reconocer y aceptar tu cuerpo tal y como es y al mismo tiempo encontrar tus mejores rasgos y sacar el mayor partido de ellos.

Deja de pensar en tus puntos débiles y concéntrate en los fuertes.  Ademas, con algunos trucos, cualquiera puede verse mejor, o acaso creen que las artistas se levantan por las mañana así de perfectas?

Hagan un ejercicio, tomen una hoja y dividanla en 3 columnas, en la primera hagan una lista de lo que no les gusta de su físico; en la segunda, escriban las cosas que les gustaría cambiar; y en la tercera anoten las cosas de su cuerpo que les agradan.  Trabajen sobre la lista, cambiando lo que se puede cambiar y lo que no tenga arreglo, acéptenlo y restenle importancia, si ustedes no se la dan, nadie mas tiene porque hacerlo.  Por ultimo escriban en una libreta los mejores halagos que hayan recibido y añadan cualquier otro que reciban en adelante, guarden la libreta y léanla siempre que lo necesiten.

2.- No tengo suerte en el amor.

Cuando una relación termina y nos rompen el corazón, nos hundimos en un mar de dudas e inseguridades.  Empezamos a temer no encontrar el amor verdadero o que algo en nosotras no funcione bien y por eso nadie se quede a nuestro lado.

Estos temores se convierten en pánico, causando la perdida de seguridad y autoestima, lo que nos termina paralizando emocionalmente.

Lo primero es dejar a un lado esa actitud pesimista, pues aunque se te declare la persona mas guapa del mundo, tu miedo al fracaso y al no lo merezco te haran rechazarla, reforzando tu falsa creencia de que no tienes suerte en el amor.  Deja de lado esa actitud de víctima, solo porque así te sientes segura y de esa manera te proteges para que no te vuelvan a herir.

Recupera la confianza en ti, y en tu capacidad de amar y ser amada.  La manera en que te desarrolles en tu entorno es importante a la hora de atraer o alejar a las personas, la diferencia entre quedarte paralizada y lanzarte a hacer algo consiste en tener fe en ti mismo.  Esa fe es la base de la seguridad.  Aunque no estes seguro, finge que si, a la larga parecer seguros es casi tan importante como estarlo.  Poco a poco, llegaras a creerlo y te sentiras realmente listo para volver a amar.

3.- Cuando era pequeño, me llamaban....

Los niños pueden ser muy crueles con sus burlas, y a veces esos apodos y comentarios mal intencionados que oíste en tu infancia se quedan grabados en tu mente y siguen presentes muchos años despues.

Hay que reconocer el poder negativos que esas palabras tuvieron y quizás aún tienen esas voces de la infancia y entender que ya no tiene sentido que sigan torturandote, trata de silenciarlas con afirmaciones positivas sobre ti y cada vez que una situación traiga a flote esas inseguridades, repitelas y sobre todo, creetelas.

4.- No sirvo para nada, soy un desastre.

Este es un complejo mucho mas común de lo que parece, quienes lo padecen piensan continuamente que no son capaces de dar la talla en nada de lo que emprenden.  Muchas veces, el complejo es alimentado por fuentes externas, un familiar, un maestro, un conocido, un jefe; limitando o menospreciando tus habilidades, de tal manera que terminas por creer lo que te dicen, uno tiende a creer en lo que alguien con mas experiencia dice de ti, de tal manera que llega un momento en que sin importar que tan pequeña o grande sea la tarea, siempre ponen en duda sus habilidades y se pasan todo el tiempo comparandose con otras personas e incluso  autosaboteandose.

Convéncete, nadie es perfecto y en lugar de engrandecer tus deficiencias, dedícate a enaltecer tus virtudes, capacidades y méritos, no importa que pequeños o grandes sean, hay que trabajar para fortalecer el ego, un autoestima alto te hará vivir feliz.  Confiar en uno mismo, nos permite disfrutar la vida con alegría, dándonos seguridad y control.

La solución de todos los complejos empieza silenciando las dudas y diciéndonos "Basta de caminar con este peso sobre mis hombros.  Quiero andar ligera por la vida y voy a lograrlo"

Chiflar y comer pinole

Dicen que los hombres están negados para hacer dos cosas a la vez y que por el contrario las mujeres pueden y hacen dos, tres o mas cosas a la vez.

Hay ocasiones en que me preguntan que estas haciendo y les puedo contestar, tejiendo, viendo la tele, chateando, en twitter, cocinando, recogiendo, que multifacética dicen y si, puedo estar haciendo varias cosas a la vez, sin mayor problema.

Pero hay algo, que jamás podre hacer junto con otra cosa….Manejar, no puedo por mas que intente, me es imposible manejar y hacer algo mas; yo veo mujeres que van manejando y pintándose, y es que de verdad, como lo hacen, yo no puedo ( y ni quiero tampoco), no se, tal vez si lo intentara podría lograrlo, pero se me hace tan peligroso, si a veces cuando voy de copiloto termino con el rímel donde no va o picándome el ojo, ahora no quiero ni imaginarme que pasaría siendo yo la única responsable del carro D:

Manejar y hablar por teléfono? Imposible, en primera porque por lo regular siempre traigo el celular y radio en las profundidades de mi bolsa, que aunque va de mi lado como copiloto, no me deja encontrarlos solo con meter la mano, la experiencia de dos o tres veces que he estado a punto de chocar e incluso salirme de la carretera (sic) me han enseñado que 1: o dejo el cel y el radio a la mano ó 2: esperar un semáforo para zambullirme dentro de mi bolsa y contestar.

Eso solo por dar dos ejemplos que yo se que muchas mujeres pueden hacer mientras manejan, incluso al principio cambiarle a la radio era un reto enorme, esos segundos con la mirada despegada del frente, sentía que me iba a estampar xD.

El chapo a veces intenta platicarme algo, pero siempre quiere que lo estés viendo cuando te habla, y no puedo voltear, eso y no escucharlo bien (estoy sorda u_u) hacen que termine diciéndole que mejor me platique ya que estemos en la casa.

Snif* no cabe duda alguna….cuando manejo me convierto en hombre xD

Cambios

Cuando uno es niño, es normal que al paso de los días los gustos vayan cambiando, conforme creces pues vas conociendo nuevas cosas, que reemplazan gustos, que al final del tiempo se quedan guardados u olvidados en algún cajón y memoria.

En el camino se quedaron muchas aficiones y gustos, que fueron cambiando, mejorando o en todo caso desechándose.

Pero al llegar a cierta edad, piensas, pues ya, creo que hasta aquí, ya no puedo cambiar, no mas nuevas aficiones ni gustos.  Estoy completa, no hace falta nada mas.

Y hoy echando un ojo a los últimos años, me di cuenta que no es cierto, si sigo cambiando, sigo adquiriendo nuevos gustos y aficiones, sigo queriendo conocer cosas nuevas.

Amar al fútbol, saborear un tinto, aprender que el tequila me da dolor de cabeza y el vodka y yo...pues nada mas no nos llevamos bien, que las mamadas son deliciosas (las bebidas, mal pensados) y que el brandy también me gusta, que la cerveza ya no sabe tan mala, que brincar con los niños es lindo, aunque luego te mate la espalda, que conocer gente que esta lejos SI es posible, que quererlas TAMBIÉN lo es, decir no fuchi y luego volverte adicta (al facebook, al twitter), que soñar aun es posible, que creer también, que saber que cada día puede tener una sorpresa nueva y esperar que sea así.

Entender, que no dejas de cambiar nunca, solo que a veces ya no eres consiente de cuando sucede el cambio.

Saber, que eso es estar vivo.

...

Solo los Ojos de los niños tienen un poco de Dios en las pupilas 

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