Conociendo a la Fibromialgia

El síndrome de la fibromialgia es una condición que afecta los neurotransmisores de los músculos ocasionando dolor crónico. Esta condición ocasiona dolores generalizados a través de todos los músculos, tendones y ligamentos del cuerpo.

El dolor afecta varias partes del cuerpo, como lo hombros, la cadera, las piernas, los brazos y hasta los músculos de los ojos.

Existen una serie de síntomas ligados a esta condición.

Además del agotamiento y el dolor los pacientes pueden presentar todos o algunos de los siguientes síntomas:

Entumecimiento - es una rigidez en los músculos, especialmente al despertar o cuando hay cambios de clima. (Y uno pensando que era cansancio)

Dolores de cabeza o de cara - este dolor se manifiesta por las áreas del cuello o de los hombros, o por la zona temporomandibular.

Trastornos Digestivos - muchos pacientes presentan malestar estomacal, estreñimiento o diarrea. (me veo a mi misma diciendo, porque comi tanto me duele mi panza!)

Vejiga Irritada - los pacientes con fibromialgia experimentan frecuencia de orinar, o necesitan con urgencia orinar sin que tengan ninguna infección de la vejiga.

Cosquilleo - (parestesia) esta es la sensación de hormigueo en las extremidades. (ay ay, se me duermen los dedos!)

Dolores de pecho - estos dolores son conocidos como "costocondralgia". Este dolor se manifiesta donde las costillas se unen con el esternón. (y duele re gacho)

Problemas de Memoria - los pacientes se quejan de dificultad para concentrarse, tienen lapsos de la memoria, se confunden al hablar o al escribir. Esto puede variar de día a día.(Buena excusa, profe no es que no supiera, es que tengo Fibromialgia! jajaja!, lastima)

Desequilibrio - muchos pacientes presentan problemas de desequilibrio, o mareos.(y yo que pensaba que no sabia caminar con tacones!)

Hipotension de tipo neurologico - Al ponerse de pie, baja repentinamente la presion arterial y frecuencia cardiaca, produciendo mareos, nauseas y dificultad para pensar con claridad. (y tambien se siente re gacho! es la peor de todas las sensaciones! sientes que te vas, te vas, te vas!)

Mayor Sensibilidad - el paciente puede presentar alergia a sustancias que antes no lo era, y mucha sensibilidad al ambiente, a la luz, al ruido y a los olores. Los cambios de temperatura afectan agudamente al paciente. Sienten que su cuerpo es un barómetro del tiempo, pues el cuerpo le duele más cuando el tiempo está húmedo. (y yo que pensaba que solo era antisocial, me chocan los ruidos fuertes, la luz me afecta terriblemente, mucho sol, hace que me duela la cabeza, los dias nublados me afectan los ojos y me hacen cerrarlos, porque no veo!, los olores, extremadamente sensible, no puedo ir a una perfumeria porque salgo mareada y a punto de vomitar).

Dolores de cabeza fuerte o dolor en la cara - los pacientes pueden experimentar dolores de migraña, tensión, estos dolores se pueden concentrar detrás de los ojos.(Positivos pareja)

Manos y pies fríos - es una sensación inusual de frío en las extremidades, que puede estar acompañado por cambios en color en ellas. (Hasta parecer manos y pies de muerto, y es casi imposible calentarlos, a veces pongo las manos sobre el calenton para tomar un poquito de calor).

Depresión o ansiedad - A pesar de que a muchos pacientes se les diagnostica depresión o desórdenes de ansiedad estos a menudo son resultados de los dolores crónicos y el desconfort de la fibromialgia más que de ser la causa de estos síntomas.(Y yo que pense que solo era porque estoy medio loca, medio bipolar, o como dice el chapo estas cucu!).

Rinitis No Alergica - Caracterisada por la constipacion o excreciones de la nariz y dolor en los senos paranasales pero sin las reacciones inmunologicas (Y escucho a mi madre gritando, dejate esa nariz te la vas a reventaaaaaar!, de tanto y tanto que me sonaba, pero asi grueso porque no me sale nada de tan constipada!, los que hayan sufrido de sinusitis, sabran)

Síndrome de las piernas inquietas - Caracterizado por el impulso incontrolable de mover las piernas, sobre todo cuando se esta descansando o en reposo. (jajaja!!!! y yo que pense que solo era un tic! nunca puedo estarme quieta!).

Causas

Hay evidencia que el síndrome de fibromialgia se manifiesta en personas que han sufrido algún trauma físico al cuerpo, alguna enfermedad o estrés emocional agudo. (me quedo con el trauma fisico al cuerpo y el estres emocional agudo, y con eso tengo para que quiero mas!)

Diagnóstico

No existe en la actualidad ningún análisis de laboratorio, examen radiológico u otro para diagnosticar fibromialgia. El diagnóstico se hace basado en la eliminación de otras causas parecidas (diagnóstico de exclusión). Para el diagnóstico de fibromialgia se debe tener 11 de 18 puntos sensibles. (Y yo tengo 16 de los puntos, ahi nomas, bajita la mano). Estos puntos causan dolor al ser presionados, pero no transfieren el dolor a otra parte. También se requiere que los puntos estén presentes en los cuatro cuadrantes del cuerpo y que el dolor haya estado presente por al menos tres meses. (con 22 años bastaran???).

Tratamiento

Hasta hoy no existe cura para FMS, lo se trata de hacer es aminorar los síntomas. Hay varias opciones de tratamiento para el paciente de fibromialgia pero todas ellas se tienen que llevar a la vez. El paciente tiene que tomar los medicamentos que le prescribe el médico, debe de ejercitarse (levemente) , aprender técnicas de relajación y seguir una dieta regular.

Medicamentos

para aliviar los dolores y mejorar el sueño el médico le receta dosis bajas de medicinas que aumentan el nivel de serotonina ( la serotonina es una sustancia química en el cerebro que controla el dolor y el sueño), antiinflamatorios y antidepresivos (asi o mas dopadaaaa? jajaja!!!! pero no, aun me salvo!).

Terapia Física

Entre las terapias físicas se encuentra el masaje(yeiiiihhhh por fin una buena noticia!), la liberación miofacial, el uso de calor(tina ahi te voy!), movimiento y tratamientos quiroprácticos.

Ejercicios

el ejercicio muchas veces resulta de gran provecho. Para el paciente de fibromialgia lo recomendado es hacer ejercicios de agua en una piscina donde el agua está calentada a 85°. (jajaja! si ahorita me consigo la alberca con agua a 85°!).

Tratamientos Alternativos

los pacientes de fibromialgia están descubriendo que pueden aliviar sus dolores con tratamientos tales como la yoga(siiiiii Yoga! amo el yoga, quien me acompaña?), tai chi, manejo del estrés, asesoramiento alimenticio y la acupuntura.

Y bueno, por fin! por fin! entendi, que no estoy loca, que no se puede tener tanto dolor de gratis, que no estoy mal, ni soy de otro planeta, es solo que tengo esta "enfermedad", dificil de diagnosticar (gracias a mi doc! que se desvela por estudiar y encontrar lo que tengo!!!, asi o mas lindo?).

Y si, al principio, me deprimi, llore, patalee, y hasta me enoje con gente que no lo merecia!, digo, uno piensa, que lento pero va aterminar por recuperarse, y zacatelas, de pronto resulta que tiene una cosa, que ni siquiera tiene cura!!! eso no es asi como que papita para digerirse!, pero bueno, me tomo solo un dia y un regaño, darme cuenta de que el mundo no se acaba, de que aunque un poco tarde, fui diagnosticada a tiempo, de que solo YO tengo la manera de controlar y mejorar! no quiero terminar incapacitada y medicada de por vida! NO SEÑOR!.

Chapocomentario cuando les conte que tenia:

-Mami, te van a sacar el pulmón??? (jajaja! es que ese dia habian estudiado los pulmones)

-0_o Noooo!!!

-Ok, ya no llores pues (y me da un beso)

"Aprende a nacer nuevamente desde el dolor y ser más grande que el más grande de los obstáculos. Dentro de ti hay una persona que todo puede hacerlo"

En otras noticias interesantes:

Apoyen a mi amiga Nena Hermosa que esta concursando en el Piernaton! y claro que lla va a ganar!!! aqui les dejo la direccion para que vayan y vean sus linda piernas, ejem, digo para que voten por ella!!! =P http://piernaton.com/

Mita! dos semana y nada, ya me estaba rindiendo a la sensacion de que mi regalo esta perdido en algun lugar de la rumosora! aunque ya me dijo mi marido que Mexpot tarda muchoooooooo para entregar sus paquetes, jajaja, signfica eso que aun debo tener esperanza???

Maga, los perritos se venden nena, $500 bolas, tu me dices!!!!

Bueno y mañana es Domingo asi que a descansar! que me lo merezcoooooo!!!!

Hoy no tuve terapia!!! buaaaaaaaaa!!!!!!! y mi fibromialgia que???? buaaaaaaaaaa!!!!!! jajajaja!!!!!, bueno pues que se le hace, eso le pasa a uno por consentirse!!!

bueno ya, bye!

uf! este post me quedo largo como la cuaresma!!!! y ademas esta cosa loca no me deja acomodar el post como quierooooo!!! grrrr!!! ya tengo mas de media hora tratando y como la paciencia no es una de mis virtudes, me vale mauser asi se va a quedar, es la ultima vez que lo publico!!!